Bij Inner-Belly begeleid ik hoogsensitieve vrouwen (en kinderen) die verlangen naar rust, vrijheid en leven vanuit hun intuitie. Je kunt bij mij terecht voor coachtrajecten op maat, in mijn praktijk of online via Zoom. Daarnaast bied ik losse sparringssessies aan van 30 minuten via Zoom. Voor als je behoefte hebt aan helderheid, steun of even wilt afstemmen.
Naast het coachen maak ik gebruik van aromatherapie: ik werk met de zuivere olien van Young Living, afgestemd op jouw energie en behoeften.
HSP coaching
Als hoogsensitieve vrouw weet ik hoe intens het leven soms kan voelen. Hoe snel prikkels binnenkomen, hoe diep alles doorwerkt, en hoe groot de behoefte is aan rust, helderheid en verbinding met jezelf.
In mijn praktijk bied ik je een veilige en stabiele ruimte waar jij mag thuiskomen in wie je werkelijk bent.
Met mijn HSP-coaching begeleid ik jou om weer te vertrouwen op je intuitie, je grenzen te voelen en het leven in te richten op een manier die past bij jouw gevoeligheid. Niet als een last maar als een kracht.
Mijn benadering is rustig, zonder oordeel en afgestemd op jouw tempo. We gaan stap voor stap aan de slag, zodat je steeds meer ruimte voelt om jezelf te zijn. Zonder je aan de passen aan de wereld om je heen. Ik werk met gesprekken, kleine oefeningen en waar passend met de ondersteuning van etherische olien.
Daarnaast is het mogelijk om een online 30 minuten sessie te boeken via Zoom. Om je hart te luchten of helderheid te krijgen op een bepaald thema.
Voor wie liever in beweging komt of het lastig vindt in één ruimte te zitten, bied ik op aanvraag ook wandelsessies aan in de natuur.
Mijn coaching is bedoeld voor hoogsensitieve vrouwen die verlangen naar meer rust, helderheid en zelfvertrouwen in hun dagelijks leven. Ook moeders zijn van harte welkom, zeker als je voelt dat je gevoeligheid in het ouderschap extra geraakt wordt, of als je merkt dat jouw kind ook hoogsensitief is. Samen kijken we wat jullie allebei nodig hebben.
Thema's waar ik je mee kan helpen:
- Grenzenstellen en je energie bewaken
- Omgaan met overprikkeling (thuis & op werk)
- Keuzes maken vanuit je gevoel
- Jezelf niet verliezen in relaties
- Perfectionisme en pleasegedrag loslaten
- Je gevoeligheid als kracht leren inzetten
Een coachsessie duurt ongeveer 60 tot 75 minuten en vindt in principe plaats in mijn praktijk. Online sessies via Zoom of telefonisch zijn op aanvraag mogelijk, als dit beter bij jouw of de reisafstand past. We stemmen dit samen af, zodat het voor ons allebei prettig werkt.
Ook bied ik korte spar-sessies aan van 30 minuten. Een laagdrempelige manier om even je hart te luchten, helderheid te krijgen of gewoon te langden in jezelf.
We stemmen altijd samen af wat jij nodig hebt: een losse sessie, een reeks of iets op maat. Dat mag via een kort belmoment of een berichtje waarin je je vraag deelt.
Voel je welkom je verhaal te delen. We beginnen daar waar jij bent.
Aromatherapie + business mentor Young Living olien
.........
........
- .....
- .
